武真

TMMA

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拳擊課程

TRX

Suspension

Training

TRX懸吊系統

利用懸吊式的不穩定特性,以自身體重及重力來鍛鍊,讓不同肌肉、關節得到充分發揮,有效鍛鍊全身肌肉,增加平衡感、肌力、協調性、柔軟度、核心肌群等功能。

TRX懸吊系統

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測試test

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