泰拳 MUAY THAI

探索傳承百年的「八肢藝術」，靈活善用拳、腿、肘、膝作為武器，在充滿力量感的訓練中，鍛鍊身體多處並強化體能。

初階課 學習泰拳特有的基本站姿與呼吸節奏，掌握手肘與膝撞的初步發力技巧。透過反覆練習幫助身體適應泰拳強悍的打擊特色。

進階課 進一步學習泰拳核心的內圍控制 (Clinch) 與肘膝轉換，加入泰式踢腿的發力強化與反擊練習，讓全身各個部位都能成為有效的防禦與進攻武器。

高階課 專注於高階的纏鬥策略、接腿反擊與破壞重心的技巧。透過高密度的對抗練習，培養專業實戰水準。