本月課表 Timetable

▍格鬥體驗

初次體驗價$300，當日完成報名購課可直接折抵

以入門拳腿動作與輕體能為主，帶你快速感受格鬥運動的魅力。
零基礎也能輕鬆上手，安全、有趣的課程設計，適合做為第一次接觸格鬥的起點。

▍初階課程

從基礎動作開始扎根，包含拳腿基本技巧、打擊沙袋、對靶訓練與體能。
建立正確發力方式與動作習慣，是所有格鬥練習的核心起點。

▍進階課程

參與進階課程需修滿30堂課

強調動作連貫性與技術運用，加入組合技、臨場應對與模擬對打，並搭配高強度間歇訓練，適合已具備基礎、希望提升實戰感與節奏掌握者。

▍高階課程

參與高階課程需修滿80堂課

進入更深層的格鬥思維，包含學理概念、策略運用、距離控制、節奏變換與完整實戰訓練。
讓你的格鬥能力進入全面升級階段，適合目標為比賽或高階技術者。

▍執靶課程

透過有節奏、有反饋的打靶訓練，全面提升速度、平衡、協調、專注與反應力。
適合想在動作細節、流暢度與技術品質上更上一層樓的學員。

▍期數課程

以期數計，滿八人即開課，缺課不補課。
各分館授課課程請參考分館課表，各館課程時間略有不同，歡迎向各分館或透過 LINE@ 洽詢。

▍企業專班

公司行號或個人團體包班規劃。

課程內容可依需求設計，結合體能、技巧與團隊訓練安排。
歡迎詢問各分館或透過LINE@洽詢。