採訪那天，宛真剛上完早鳥泰拳課，她的手肘和指關節有一點點瘀青，語氣卻輕鬆自然。

「這個很正常啦～」她邊笑邊秀出她的手肘瘀青，「有這個痕跡才叫漂亮！」

身為復健科的個案管理師，宛真每天面對的，是很多人的疼痛、焦慮和壓力。

「我們的工作其實需要很多共感力。」很多病人會把自己的不舒服、情緒、甚至生活困境全部說出來，久而久之，那些情緒其實也會累積在自己身上。

「有時候下班的時候，其實腦袋很滿。」但在練拳或比賽的時候不一樣。一進入狀態，整個人就會被拉回當下。

「你一定要專注。」「因為對手真的會打過來。」

慢慢的，她發現自己很喜歡那種狀態，沒有壓力、沒有雜念，整個世界只剩下當下。

「所以只要一想到隔天早上要來上課，心情其實會變很好。就覺得，明天可以來打一打了。」

𝐐: 還記得第一堂課的情況嗎？

第一次上課時，教練教我踢腿，我踢得很不順。

女生其實會有一點偶包，會覺得動作不好看、不優雅。

那時候教練只跟我說了一句話：「你踢就對了，管他踢得醜不醜，反正人長得漂亮就好。」

我那時候大笑、然後想一想，好像也對欸！從那天開始，我就一直踢、一直踢。

「踢久了就會了！」

𝐐: 第一次踏上擂台，腦中有什麼想法？

「耶！這都是我舞台！」她講完自己也笑出來。

「不管打得好不好，我都很開心。」第一場新手賽，她其實被打得很慘。

「我一直被爆頭！」甚至踢到對方骨頭，腳背韌帶斷掉，但她沒有放棄，堅持撐完三回合完賽。

「我想說沒關係啦，沒有腳還有手。」她回去看影片時發現一件很好笑的事情。

「我被打還在笑😂」

格鬥不是粗魯，那是力與美。

很多人會覺得女生練格鬥很粗魯。但宛真的回答很直接：「那不叫粗魯，那叫力與美。」
真正粗魯的是什麼？ 「是在背後說三道四的人。」

以前覺得格鬥只是打打殺殺，但學了格鬥之後，反而覺得更有安全感，如果真的遇到壞人，好像也比較不會那麼害怕。

談到開始比賽的理由，宛真停頓了一下。

「我妹妹已經過世了。」

妹妹生病之後不能運動，但她原本是一個非常愛動的人，上山下海、跑全馬都不是問題。那段時間宛真其實很低潮。有時候練拳的時候，還是會想起妹妹。

所以她繼續訓練、繼續比賽，「有點像替她完成一部分吧。」

𝐐: 如果要給想嘗試但還在觀望的人一句話？

「來就對了！」

很多女生會擔心：格鬥是不是男生的運動？ 拳館會不會很臭？自己會不會沒力氣？

宛真大笑說：「垃圾場也會臭啊。」「而且聞久了就沒有味道了啦！」

但她其實是真心的。

「如果你想得太多，就會一直猶豫。」