1對1 / 1對2 私人教練課程

量身訂做的課程規劃｜精準的動作指導｜彈性的上課時間

客製化教學｜多元課程內容

最專業、最全面的立技格鬥教學，根據你的身體狀況與運動目標自由調整

拳擊 Boxing

精準刺拳、強力勾拳，搭配靈活步法與閃躲。教練依你的節奏客製組合，全面提升核心力量、手眼協調與上肢線條。

踢拳擊 Kickboxing

拳腿組合連擊，節奏明快、爆發力全開。私人教練依你的體態目標調整強度，高效燃燒下半身脂肪，打造緊實臀腿線條。

泰拳 Muay Thai

被譽為「八肢的藝術」，拳、腿、肘、膝與近身纏抱（Clinch）一次到位。教練一對一拆解技術細節，全身高強度訓練，挑戰體能與意志力極限。

兒童青少年格鬥

Kids Martial Arts

專為孩子設計的引導式訓練，教練全程一對一陪伴。在安全環境培養手眼協調、防身意識與專注力，累積扎實自信心。

格鬥肌力體能

Combat Strength & Conditioning

結合阻力訓練、爆發力訓練與核心強化。教練依你的目標客製課表，突破運動瓶頸、雕琢緊實體態，打好格鬥根基。

私教課程 初次體驗優惠 $999 /位

授課方式：一對一 / 一對二

課程時長： 60 分鐘

加入官方LINE@輸入：

「 我想體驗私教課程 」

立技格鬥專業教練團隊

忠孝・天母・雙和・內科・三重・古亭

TMMA 分館資訊

忠孝館

台北市大安區仁愛路四段27巷22號B1

(02) 8771-9195

天母館

台北市士林區中山北路六段340號

(02) 2834-0000

雙和館

新北市中和區中和路356號11樓

(02) 8923-7799

內科館

台北市內湖區內湖路一段411巷10-2號1樓

(02) 2658-1177

三重館

新北市三重區正義北路140號B1

(02) 8981-9000

古亭館

台北市大安區金山南路二段222號B1

(02) 3322-2822

首次體驗預約，加入官方LINE@輸入：「我想體驗私教課程」