我該上私人教練課嗎？

私人教練課是在上什麼？
私人教練課值得上嗎？
私人教練課可以體驗嗎？

TMMA來告訴你
為什麼要上私人教練課‼
上完私教課
讓你收穫滿滿身強體健

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60分鐘一對一格鬥課程
體驗價 $999

【TMMA｜私人教練課我該上嗎？】

我到底需不需要上私人教練課程呢？
‍簡單來說
私人教練課程就是為你打造屬於你的訓練課程
時間自己選！教練自己挑
為自己的健康作全方面規劃

-Inbody分析
-設定訓練目標
-客製化訓練計畫
-清楚的動作指導
-進步的動力來源
-專業教練團隊任你選

不管是初學者還是老鳥
選TMMA上私教就對了
TMMA教練針對你的需求打造屬於你的運動訓練

【TMMA｜Inbody分析】

TMMA重金引進Inbody身體組成分析儀

身體全方位解析
了解自己的身體組成
讓私人教練分析、評估
作為訓練強度設定的參考
制定一個適合你的訓練課程！

上滿10堂私教課～再量一次
檢視自己的努力～繼續挑戰

【TMMA｜設定訓練目標】

你想從訓練中得到什麼？
想要瘦身？變壯？

打好格鬥基礎？調整格鬥姿勢？變強？
提升協調性？增加肌肉量？
私人教練依照你的目前狀況
一同設定長短期訓練目標！
評估訓練的方法！
朝著目標邁進

【TMMA｜客製化訓練計畫】

目標設定完成！
私人教練依據你的喜好、運動狀況、體態制定訓練計畫

別忘了～
健康飲食規劃能幫助你完成訓練！
正確又有效的達成目標！
想要專屬於自己的格鬥計畫
選TMMA就對了

【TMMA｜清楚的動作指導】

每次一對一課程中
透過私人教練清楚示範
一旁指導與調整

確保訓練過程安全又有效！
讓你的訓練更有
針對性和方向性！
每次訓練都有所進步！

【TMMA｜進步的動力來源】

有了目標！有了計畫！
私人教練就是要在訓練過程中
不斷的激勵/鼓勵你
朝著目標勇往直前！

訓練中找到樂趣與成就感！
讓你更有自信！
持續進步！

【TMMA｜專業教練團隊任你選】

TMMA國手級教練團隊
國內外賽事/教學經驗豐富

多張專業證照不斷精進自己

給你最專業的私人教學
-增肌減脂
-格鬥技巧
-營養建議

選擇適合你的格鬥教練

讓TMMA教練
把自身累積的經驗與知識
為你量身打造訓練計畫
實現目標！

【TMMA｜私人教練體驗價】

不要猶豫了～
先體驗私人教練課

再來決定~

私人教練課體驗價$999
拳擊|踢拳擊|泰拳|散打|體適能 任你挑～
上課時間～自己選
快來預約體驗～

☎預約請洽各館

忠孝館：台北市大安區仁愛路四段27巷22號B1｜02-87719195｜LINE@tmmataiwan
天母館：台北市士林區中山北路六段340號｜02-28340000｜LINE@bpf3259p
雙和館：新北市中和區中和路356號11樓｜02-89237799｜LINE@ync1885i
內科館：台北市內湖區內湖路一段411巷10-2號｜02-26581177｜LINE@lxh8441w
三重館：新北市三重區正義北路140號B1｜02-89819000｜LINE@188uyszp

⚠注意事項

課程時間：60分鐘
限本人使用，須提早預約
體驗課程僅限體驗一次
免費承租：拳套、頭盔、護腳脛
請自備手綁帶、毛巾